
Sildiarhiiv: treening
Parimasse vormi – harjutused jalgadele
Parimasse vormi – harjutused käsivartele
Parimasse vormi – harjutused kõhulihastele
Parimasse vormi – harjutused tuharalihastele
DIGGIguru innovatsioon jõusaalis
TopTop.ee: Uuspõld treeningul
Kuidas kaalust alla võtta? Fotod kuulsuste kaalulangetamisest läbi aegade.
#1 50 Cent See gängstaräpper võttis üheksa nädalaga kolmkümmend neli kilogrammi alla, et mängida vähihaiget filmis „All Things Fall Apart“. Mõne kuu pärast oli ta tagasi normaalses kaalus. Räägitakse, et ta oli üheksa nädalat vedelikudieedil ja tegi iga päev kolm tundi aeroobset trenni.
Vaata edasi»