Innar Hunt

innarhunt

Alakeha ja jala tagumiste lihaste tugevdamine

Vaata edasi»

Reie lähendajate tugevdamine

Vaata edasi»

Kannakõõluse venitus

Vaata edasi»

Puusaliigese liikuvus 2

Vaata edasi»

Harjutused põlvele, sissejuhatus

Vaata edasi»

Põlveliigese liikuvuse parandamine

Vaata edasi»

Põlve toetavate lihaste ja sidemete tugevdamine

Vaata edasi»

Tuhara- ja jalalihaste tugevdamine

Vaata edasi»

Põlvekedra funktsiooni parandamine

Vaata edasi»

Alakeha ja jalalihaste tugevdamine

Vaata edasi»